Curves

Les 5 résolutions de Curves
pour bien commencer la rentrée
et se sentir bien toute l’année !

I. Faire du sport quand vous le souhaitez
Partagée entre le travail et la vie de famille, il reste souvent peu de temps aux femmes pour s’occuper d’elles. Curves a donc développé un concept de remise en forme en 30 minutes. Les adhérentes peuvent venir à l’heure qu’elles souhaitent n’importe quel jour dans la semaine : il n’y a aucun cours à horaire fixe.

II. Choisir un cadre agréable
Curves a imaginé et développé un programme de remise en forme conçu spécialement et exclusivement pour les femmes. Les salles Curves ont été imaginées de façon à permettre aux femmes de se sentir bien et d’oublier leur complexe : pas d’hommes, pas de maquillage, pas de miroir !

III. Privilégier une ambiance détendue et éclectique
Etudiantes, jeunes femmes actives, sportives confirmées, mères de famille ou retraitées, la méthode Curves répond aux besoins et aux attentes de toutes les femmes quels que soient leur âge ou leur niveau sportif.

IV. Travailler en douceur toutes les parties du corps
Les machines Curves sont à résistance hydraulique et permettent de travailler toutes les parties du corps. Elles sont totalement dédiées à la taille, à la morphologie et au rythme des femmes.
Les machines sont disposées en cercle. Les adhérentes changent d’appareil à intervalles réguliers, pour une bonne variété des exercices. Leur pouls est contrôlé toutes les 7 minutes 30 secondes pour vérifier leurs capacités physiques et cardiaques.

V. Être suivie et conseillée
Les séances de remise en forme Curves s’effectuent en compagnie d’un coach qui conseille les adhérentes, les guide et les encourage.
Chaque mois, les adhérentes rencontrent l’animateur Curves pour faire le point sur leur perte de poids et leur bien-être général. Cette rencontre est également l’occasion, pour l’adhérente, de recevoir des conseils adaptés pour améliorer sa qualité et son hygiène de vie.


Infos pratiques :
Aucun cours à horaire fixe : les adhérentes peuvent venir quand elles le souhaitent et autant de fois qu’elles le souhaitent
Prix de l’abonnement : environ 39 € par mois
50 salles en France : Paris 10e, Paris 12e, Paris 15e, Aix-en-Provence, Angers, Bayeux, Bordeaux, Boulogne-Billancourt, Brest, Bihorel, Cannes, Cesson, Colomiers, Dijon (2 centres), Dinan, Escalquens-Labège, La Rochelle, Laval, Le Mans, Les Angles, Limoges, Lorient, L’Union, Lyon, Marseille, Meaux, Mérignac, Montpellier, Mulhouse, Nantes, Nice, Nîmes, Plan de Cuques, Portet-sur-Garonne, Pornic, Rennes (2 centres), Rueil-Malmaison, Saint-Nazaire, Saint-Thibault-des-Vignes, Saint-Herblain, Savigny-sur-Orge, Serris, Strasbourg, Toulouse (2 centres), Valence, Valenciennes, Vannes.